Frau mit einem Glas Wasser in heller Küche, auf der Arbeitsfläche Schalen mit Mandeln, Spinat und Saatkörnern. KI-generiert

Magnesium

Magnesium als Brausetablette, Kapsel und Trinkfläschchen, einzeln oder kombiniert mit B-Vitaminen, Calcium und Vitamin D. In welcher Verbindung das Magnesium vorliegt und wie viel eine Tagesportion enthält, siehst du bei jedem Produkt.

Morgens oder abends, Carbonat oder Citrat? Zum Ratgeber: Magnesium morgens oder abends

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Ausgewählt von SteloSupps

SteloSupps ist ein Fachhändler und stellt die Produkte nicht selbst her. Wir wählen aus, was uns überzeugt: klar deklarierte Inhaltsstoffe, nachvollziehbare Herstellerangaben und Darreichungsformen, die sich in einen normalen Alltag einfügen. Eine eigene Laborprüfung, eine Zertifizierung oder eine medizinische Empfehlung ist damit nicht verbunden.

Häufige Fragen

In welchen Formen gibt es Magnesium hier?

Als Brausetablette zum Auflösen in Wasser, als Kapsel und als Trinkfläschchen. Welche Form passt, hängt vor allem davon ab, ob du eine Trinkportion oder eine kompakte Kapsel bevorzugst.

Welche Magnesiumverbindung ist enthalten?

Das unterscheidet sich je nach Produkt. In unserem Sortiment kommen unter anderem Magnesiumcarbonat und Magnesiumcitrat beziehungsweise Tri-Magnesiumdicitrat vor. Die genaue Verbindung sowie die Magnesium-Menge pro Tagesportion findest du in der Zutatenliste und Nährstofftabelle des jeweiligen Produkts.

Was unterscheidet Einzelprodukte von den Kombinationen?

Einzelprodukte enthalten Magnesium als einzigen Hauptnährstoff. Die Kombinationen ergänzen es um B-Vitamine, Calcium oder Vitamin D3. Welche Nährstoffe in welcher Menge enthalten sind, steht bei jedem Produkt in der Nährwerttabelle.

Wie viel Magnesium enthält eine Tagesportion?

Die Menge unterscheidet sich je nach Produkt. Sie steht bei jedem Artikel in der Nährwerttabelle, zusammen mit dem Anteil am Nährstoffbezugswert (NRV).

Ersetzen Magnesiumprodukte eine ausgewogene Ernährung?

Nein. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bei Schwangerschaft, Stillzeit, bestehenden Erkrankungen oder der Einnahme von Medikamenten sollte vor der Anwendung ärztlicher Rat eingeholt werden.

Noch unsicher, welches Produkt zu dir passt?

Unser Produktratgeber hilft dir, Produkte nach deinem Ziel, deiner bevorzugten Form und deiner täglichen Routine zu vergleichen.

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