Deine Refresh Routine

1. 30 g in kaltes Wasser geben
2. Shaken, kurz warten
3. Eiskalt trinken – morgens, nach dem Sport oder am Nachmittag

Leicht wie Limo statt schwer wie ein Milchshake – Eiweiß, das in deinen Alltag passt.

1 Dose · 30 Refresh-Momente

TNT Clear Whey ist ein klares Whey-Protein-Isolat, das eher an eine Limo erinnert als an einen Milchshake: leicht, erfrischend und ohne cremige Konsistenz. Eine Portion (30 g) liefert je nach Sorte rund 24 g Eiweiß bei etwa 105 kcal.

So passt Clear Whey in deine Routine

Morgens: ein eiskaltes Glas zum Frühstück – 30 g Pulver mit 300–500 ml kaltem Wasser.
Nach dem Training: ein leichter Drink statt eines schweren Shakes, auch an warmen Tagen.
Am Nachmittag: als erfrischender Eiweiß-Drink zwischendurch, wenn dir ein Milchshake zu mächtig ist.

Laut Hersteller 1–3 Portionen pro Tag. Tipp: Nach dem Mixen etwa eine Minute warten, dann setzt sich der Schaum. Am besten mit Eiswürfeln.

Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse sowie zur Erhaltung von Muskelmasse und zur Erhaltung normaler Knochen bei.

Whey-Protein-Isolat, klar löslich, kaum Schaum
900 g = 30 Portionen à 30 g
4 Sorten: Lemon Splash, Peach Ice Tea, Tropical, Orange Juice
Wenig Kohlenhydrate und Fett (Werte je Sorte unten)
Laut Hersteller vegetarisch (mikrobielles Lab) und in Deutschland hergestellt, Molkenprotein aus der EU

Zutaten, Nährwerte und Zubereitung je Sorte

Lemon Splash

Bezeichnung: Pulver zur Herstellung eines proteinreichen Getränkes. Zitrone-Geschmack. mit Süßungsmittel(n)

Zutaten: Milcheiweiß (Molkeneiweißisolat, Rapsöl, Schaumverhüter (Siliciumdioxid)) Milcheiweiß (Molkeneiweißisolat) natürliches Aroma Säuerungsmittel (Citronensäure) Entschäumer (Trägerstoff (Maltodextrin), Schaumverhüter (Rapsöl, Siliciumdioxid), Emulgator (Sorbitanmonostearat, Lecithine (Sonnenblume)), Antioxidationsmittel (Tocopherole)) Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K) Färbendes Lebensmittel (Saflor, Zitrone)

Durchschnittliche Nährwerte	pro 100g	pro 30 g(1 Messlöffel)
Brennwert	1487 kJ / 348 kcal	446 kJ / 104 kcal
Fett	<0.5 g	<0.3 g
- davon gesättigte Fettsäuren	0.2 g	<0.1 g
Kohlenhydrate	3.1 g	0.9 g
- davon Zucker	1.3 g	<0.5 g
Ballaststoffe	<0.5 g	<0.3 g
Eiweiß	81 g	24.3 g
Salz	0.46 g	0.14 g

Zubereitung laut Hersteller: 1-3 Portionen pro Tag. z.B. morgens und/oder nach dem Training. 30g Pulver mit 300-500 ml kaltem Wasser in einem Mixer oder Shaker zubereiten. Nach dem Mixen ca. 1 Minute warten und dann genießen. Schmeckt am besten eisgekühlt mit Eiswürfel.

Peach Ice Tea

Bezeichnung: Pulver zur Herstellung eines proteinreichen Getränkes. Pfirsich-Eistee-Geschmack. mit Süßungsmittel(n)

Zutaten: Milcheiweiß (Molkeneiweißisolat, Rapsöl, Schaumverhüter (Siliciumdioxid)) Milcheiweiß (Molkeneiweißisolat) Säuerungsmittel (Citronensäure) Aroma Entschäumer (Trägerstoff (Maltodextrin), Schaumverhüter (Rapsöl, Siliciumdioxid), Emulgator (Sorbitanmonostearat, Lecithine (Sonnenblume)), Antioxidationsmittel (Tocopherole)) Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K) Konzentrat (karamellisierte Karotte und Karotte) Trennmittel (Siliciumdioxid)

Durchschnittliche Nährwerte	pro 100g	pro 30 g(1 Messlöffel)
Brennwert	1482 kJ / 347 kcal	445 kJ / 104 kcal
Fett	<0.5 g	<0.3 g
- davon gesättigte Fettsäuren	0.2 g	<0.1 g
Kohlenhydrate	2.6 g	0.8 g
- davon Zucker	<0.5 g	<0.3 g
Ballaststoffe	<0.5 g	<0.3 g
Eiweiß	81 g	24.3 g
Salz	0.47 g	0.14 g

Zubereitung laut Hersteller: 1-3 Portionen pro Tag. z.B. morgens und/oder nach dem Training. 30g Pulver mit 300-500 ml kaltem Wasser in einem Mixer oder Shaker zubereiten. Nach dem Mixen ca. 1 Minute warten und dann genießen. Schmeckt am besten eisgekühlt mit Eiswürfel.

Tropical

Bezeichnung: Pulver zur Herstellung eines proteinreichen Getränkes. Fruchtmix-Geschmack. mit Süßungsmittel(n)

Zutaten: Milcheiweiß (Molkeneiweißisolat, Rapsöl, Schaumverhüter (Siliciumdioxid)) Milcheiweiß (Molkeneiweißisolat) Säuerungsmittel (Citronensäure) Aroma Färbendes Lebensmittel (Rote Beetesaftpulver) Entschäumer (Trägerstoff (Maltodextrin) Schaumverhüter (Rapsöl, Siliciumdioxid) Schaumverhüter (Rapsöl, Siliciumdioxid), Emulgator (Sorbitanmonostearat, Lecithine (Sonnenblume)), Antioxidationsmittel (Tocopherole)) Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K) Farbstoff (Carotin)

Durchschnittliche Nährwerte	pro 100g	pro 30 g(1 Messlöffel)
Brennwert	1489 kJ / 349 kcal	447 kJ / 105 kcal
Fett	<0.5 g	<0.3 g
- davon gesättigte Fettsäuren	0.2 g	<0.1 g
Kohlenhydrate	2.9 g	0.9 g
- davon Zucker	<0.5 g	<0.3 g
Ballaststoffe	<0.5 g	<0.3 g
Eiweiß	81 g	24.3 g
Salz	0.47 g	0.14 g

Zubereitung laut Hersteller: 1-3 Portionen pro Tag. z.B. morgens und/oder nach dem Training. 30g Pulver mit 300-500 ml kaltem Wasser in einem Mixer oder Shaker zubereiten. Nach dem Mixen ca. 1 Minute warten und dann genießen. Schmeckt am besten eisgekühlt mit Eiswürfel.

Orange Juice

Bezeichnung: Pulver zur Herstellung eines proteinreichen Getränkes. Orangensaft-Geschmack. mit Süßungsmittel(n)

Zutaten: Klarlösliches Milcheiweißpulver (Milcheiweiß (Molkeneiweißisolat), Rapsöl, Schaumverhüter (Siliciumdioxid)) Aroma Säuerungsmittel (Citronensäure) Entschäumer (Trägerstoff (Maltodextrin), Rapsöl, Schaumverhüter (Siliciumdioxid), Emulgator (Sorbitanmonostearat, Lecithine (Sonnenblume)), Antioxidationsmittel (stark tocopherolhaltige Extrakte)) Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K) Farbstoff (Carotin)

Durchschnittliche Nährwerte	pro 100g	pro 30 g(1 Messlöffel)
Brennwert	1488 kJ / 349 kcal	446 kJ / 105 kcal
Fett	<0.5 g	<0.5 g
- davon gesättigte Fettsäuren	0.4 g	0.1 g
Kohlenhydrate	2.9 g	0.9 g
- davon Zucker	<0.5 g	<0.5 g
Ballaststoffe	<0.5 g	<0.5 g
Eiweiß	81 g	24 g
Salz	0.47 g	0.14 g

Zubereitung laut Hersteller: 1-3 Portionen pro Tag. z.B. morgens und/oder nach dem Training. 30g Pulver mit 300-500 ml kaltem Wasser in einem Mixer oder Shaker zubereiten. Nach dem Mixen ca. 1 Minute warten und dann genießen. Schmeckt am besten eisgekühlt mit Eiswürfel.